ラン
2020年11月10日
相変わらず、家から一歩も出ない日々。。。
完全に運動不足なので、何とかしたい!!!
という事で、夜ランに出かけました。
夜だと人も少なくてやっぱり良いですね。
赤坂御所付近は警察官がウジャウジャ居て、
とても安心感が有ります。
で、
今回も風呂で体を温めた状態で走り出したんですが、
ラン的にはアップ完了状態から走り出しで、
とても状態良く走れるんですが、
足裏の皮膚が軟らかくなってしまっている為、
走り方でマメが出来やすくなる、という事が分かりました。
足の人差し指が親指に踏まれて、マメに成ってしまいました。。。
ううううむ、こりゃいかんね。。。
ラン距離としては、この位がちょうど良いかな。
完全に運動不足なので、何とかしたい!!!
という事で、夜ランに出かけました。
夜だと人も少なくてやっぱり良いですね。
赤坂御所付近は警察官がウジャウジャ居て、
とても安心感が有ります。
で、
今回も風呂で体を温めた状態で走り出したんですが、
ラン的にはアップ完了状態から走り出しで、
とても状態良く走れるんですが、
足裏の皮膚が軟らかくなってしまっている為、
走り方でマメが出来やすくなる、という事が分かりました。
足の人差し指が親指に踏まれて、マメに成ってしまいました。。。
ううううむ、こりゃいかんね。。。
ラン距離としては、この位がちょうど良いかな。
ana3outdoor at 07:30│コメント(0)
2020年11月06日
運動不足解消の為、
また夜ランに出ました!!!
最近冷えて来てなかなかスタート出来ないんですが、
夜の入浴後だと体が暑いので、
抵抗無く走り出せます。
風呂でアップしてるような感覚でしょうか。
Tシャツ短パンで問題無く走れます。
で、今日のルートは、江戸川橋〜飯田橋方面。
新宿区の区境を走る感じですね。
しかしまぁ、繁華街的なところがほぼ無いので、
ランドマークとなるのは駅くらい😅
江戸川橋なんて初めて来たかも?!
駅前は何もありません。。。
ちょっと残念な感じかな〜。
飯田橋経由で市ヶ谷〜。
防衛省前を通り曙橋から自宅に帰ります。
もうちょっと走れたかなぁ??
まあまた今度⭐⭐
また夜ランに出ました!!!
最近冷えて来てなかなかスタート出来ないんですが、
夜の入浴後だと体が暑いので、
抵抗無く走り出せます。
風呂でアップしてるような感覚でしょうか。
Tシャツ短パンで問題無く走れます。
で、今日のルートは、江戸川橋〜飯田橋方面。
新宿区の区境を走る感じですね。
しかしまぁ、繁華街的なところがほぼ無いので、
ランドマークとなるのは駅くらい😅
江戸川橋なんて初めて来たかも?!
駅前は何もありません。。。
ちょっと残念な感じかな〜。
飯田橋経由で市ヶ谷〜。
防衛省前を通り曙橋から自宅に帰ります。
もうちょっと走れたかなぁ??
まあまた今度⭐⭐
ana3outdoor at 00:46│コメント(0)
2020年10月30日
いやぁ〜〜〜ダメ。体が、、、。
走ってるように見えて、
一日の歩数がこの前も200歩とかだったしね。。。
積極的に外に出ないとダメ!!!
という事で、
また朝ランに出てみました。
6時AM、自宅出発。
スタート地点は、東新宿駅です。
スクエアエニックスの巨大本社が有ります。
てか、そこからなんの見どころスポットもないまま、
一気に高田馬場駅〜〜。
歌舞伎町から高田馬場近辺で、
ノタレ死んでる人を2人見ました。
まあ、、、、コレがこの近辺の日常なんでしょうね〜〜。
今に始まったことではないので、別に驚くことでもないね。
ほんで、明治通りに出たところで、
今このへんで話題のとあるラーメン屋さんを探しているんですが、
未だにその場所がどこだか分からんのです。。。。
オープン時間が短くて、看板も出てないので、、、。
このシャッター通りのどこかなはずなんだけどな〜〜。
そこから早稲田コズミックセンターの前、
ランドマークのドンキで〜〜す。
最後は東新宿駅前で終了で〜〜す。
ラン距離約8km。
朝から良い運動に成りました〜〜!
走ってるように見えて、
一日の歩数がこの前も200歩とかだったしね。。。
積極的に外に出ないとダメ!!!
という事で、
また朝ランに出てみました。
6時AM、自宅出発。
スタート地点は、東新宿駅です。
スクエアエニックスの巨大本社が有ります。
てか、そこからなんの見どころスポットもないまま、
一気に高田馬場駅〜〜。
歌舞伎町から高田馬場近辺で、
ノタレ死んでる人を2人見ました。
まあ、、、、コレがこの近辺の日常なんでしょうね〜〜。
今に始まったことではないので、別に驚くことでもないね。
ほんで、明治通りに出たところで、
今このへんで話題のとあるラーメン屋さんを探しているんですが、
未だにその場所がどこだか分からんのです。。。。
オープン時間が短くて、看板も出てないので、、、。
このシャッター通りのどこかなはずなんだけどな〜〜。
そこから早稲田コズミックセンターの前、
ランドマークのドンキで〜〜す。
最後は東新宿駅前で終了で〜〜す。
ラン距離約8km。
朝から良い運動に成りました〜〜!
ana3outdoor at 17:42│コメント(0)
2020年10月29日
朝も走ったんだけど、なんか走り足りなくて、
在宅ワーク終了後、また走りに出てみました。
ここはもうとっくに工事終了していると思うんですが、
いつに成ったらオープンするんでしょうねぇ。。。
早く入ってみたいな〜。
オリンピックミュージアムはすでにオープンしていますので、
入れますよ〜〜〜、入ったこと無いけど。
からの〜tomさんご指名〜野方ホープ!
結構どの駅からも歩くんですが、それなりに人が入っていました。
今日は減量の為のランなので、スルーですが、
そのうち来てみたいですね。
ドコモタワーが見えます。
代々木経由で南口まで戻ってきました。
そのまま西口先まで突っ切りますよ〜〜!
いい感じで酔っぱらいさんが沢山居ました!!
大ガード。
The、新宿という景色ですね。
国立競技場から原宿代々木新宿大久保まで走って、
約8km。。。
結構疲れたけど、
見どころ沢山、人も沢山で、
走ってて飽きないですね〜〜!!
もうちょっと走れたかなぁ〜〜なんて思います。
在宅ワーク終了後、また走りに出てみました。
ここはもうとっくに工事終了していると思うんですが、
いつに成ったらオープンするんでしょうねぇ。。。
早く入ってみたいな〜。
オリンピックミュージアムはすでにオープンしていますので、
入れますよ〜〜〜、入ったこと無いけど。
からの〜tomさんご指名〜野方ホープ!
結構どの駅からも歩くんですが、それなりに人が入っていました。
今日は減量の為のランなので、スルーですが、
そのうち来てみたいですね。
ドコモタワーが見えます。
代々木経由で南口まで戻ってきました。
そのまま西口先まで突っ切りますよ〜〜!
いい感じで酔っぱらいさんが沢山居ました!!
大ガード。
The、新宿という景色ですね。
国立競技場から原宿代々木新宿大久保まで走って、
約8km。。。
結構疲れたけど、
見どころ沢山、人も沢山で、
走ってて飽きないですね〜〜!!
もうちょっと走れたかなぁ〜〜なんて思います。
ana3outdoor at 18:30│コメント(0)